Tänään haluan puhua aiheesta nimeltä treenipalapeli. Ylhäällä olevan kuvaan yritin koota mahdollisimman kattavasti treenaamiini lajeihin tarvittavat varusteet kuvaamaan näitä lajeja eli kärkitossut balettiin, kengät juoksuun, dancehalliin ja cheerleadingiin/salille, trikoot melkein kaikkeen treeniin + rengastrapetsiin sekä shortsit tankotanssiin. En kerkeä harrastamaan kaikkea viikottain, mutta yritän tehdä kaikkea ainakin kerran kahteen viikkoon.
Moni on kysynyt, että miten ehdin harrastaa noin montaa lajia? Noh, ensinnäkin käyn yleensä kaksissa treeneissä maanantaista torstaihin ja usein myös sunnuntaisin. Pakko on, jos haluaa harrastaa monipuolisesti. Ja kun syö hyvin ja treenaa paljon, niin sitä jaksaa treenata entistä enemmän. Nyt tuntuu siltä, että tunnin treenit ei riitä mihinkään! :D 1,5 tunnin harkat on minimimäärä.
Harrastan dancehallia, balettia ja cheerleadingiä tiettyinä viikkotunteina ja näiden väliin yritän mahduttaa tanko- trapetsitunnit, (liian harvat) juoksulenkit sekä jokusen venyttely-tai joogatunnin kehonhuolloksi. Perjantain yritän pitää lepopäivänä, ettei menisi (liikaa) ylikunnon puolelle.
Yleensä jaan tunnit niin, että menen vuoromaanantaisin joko tanko-tunnille tai salille ennen joko dancehallin korvaustuntia tai venyttelyä. Samoin menen vuorosunnuntaisin joko tanko-tai trapetsitunnille riippuen siitä, kävinkö maanantaina salilla vai en.
Tosiaan, aina välillä joutuu olemaan poissa baletti- tai dancehall-tunneilta ja silloin menen korvaamaan maanantai-iltaisin yhtä tasoa ylemmälle dancehall-tunnille (jonne haluaisin päästä jo keväällä yhden kisan takia) ja lauantaisin balettitunnille parillisina viikkoina, kun on kärkkärit. Joku voisi luulla, että olen maailman organisoiduin ihminen, mutta trust me: organisointikykyni riittävät juuri ja juuri harkkojen pyörittelyyn sekä pakolliseen (kohtuulliseen) järjestelmällisyyteen töissä. :D
Marraskuusta alkaen tiistaisin jää baletti pois (siirryn torstaiselle haastavammalle tunnille), joten voisin silloin käydä aina salilla tai lenkillä ja maanantaisin yhä useammin tankotunnilla.
Hullua? Kenties. Sosiaalisen elämän tappavaa? Mahdollisesti. Poikaystävä ei tykkää? Välillä kyllä. Addiktio? Joskus sekä hyvässä että huonossa mielessä. Mutta minkäs teet! Jos kerran aikuisista suomalaisista iso osa ei liiku tarpeeksi (ja jossain testeissä liikunnallisuuden mittarina on ollu 10 minuuttia aktiivisuutta!), niin yritän olla sitten se poikkeus tilastossa. :D Ja jos haluaa kokopäivätöiden ohella treenata seitsemää eri juttua, niin riehuttava on. Ylikuntopeikkoa on toki varottava, mutta siitä ehkä joskus toiste.
